Beweglichkeit kennt keine Grenzen – Neu beim SV 1911 Traisa ab März 2023

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die evtl. trotz körperlicher Einschränkung Freude an Bewegung haben. Mit einfachen, aber trotzdem effektiven Mitteln wird nicht nur die Muskulatur gekräftigt, auch und besonders Koordination und mehr Sicherheit im alltäglichen Bewegungsablauf stehen im Vordergrund. Ziel ist es, den Bewegungsapparat ganzheitlich und sanft zu trainieren, um die Reaktionsfähigkeit, Mobilität und Motorik zu erhalten. Mit Musik und guter Laune kommt auch der Spaß dabei nicht zu kurz. Geeignet für Menschen ab 60+.
Start ist Mittwoch, 8. März 2023 von 10 bis 11 Uhr in der Gymnastikhalle, Am Roten Berg 15 in Traisa
Anmeldung und weiter Informationen bei alice.struwe@svtraisa.de oder Telefon 06151-57941.