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Trainingsvideos des Sv 1911 TRaisa e.v.

Gymnastik

Haftungsausschluss
Für die in diesen Trainingsvideos präsentierten Übungen wird keine Haftung übernommen. Dies beinhaltet Verletzungen an der eigenen Person, sowie Schäden an Dritten, Geräten, Möbeln, Wohnraum oder sonstige mit dem Trainingsvideo verbundene Risiken.
 
Hinweis
Es handelt sich um intensive Sportübungen. Bei Unsicherheiten hinsichtlich deine Sporttauglichkeit und Gesundheit kontaktiere bitte einen Arzt, bevor du mit dem Training beginnst.

 

Karin’s Workouts

 

Kikki’s Workouts

 

Pilates

Terrabandübungen

Yoga