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Online Kurse – LIVE!

Sport in Zeiten von Corona? Kein Problem!
Mit unserer großen Auswahl an Live-Online-Kursen sowie Videos, kommt Ihr auch daheim ins Schwitzen und haltet Euch in Zeiten der Pandemie fit!

Hier findet ihr eine Übersicht zu den Online-Kursen, die live gehalten werden. 

Du kannst zu dieser Uhrzeit nicht? Kein Problem – hier geht’s zu den aufgenommenen Videos!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00
Early Bird Workout
Zoom
08:00 - 08:45
Karin Bremer
Faszientraining
Zoom
08:30 - 09:00
Karin Bremer
09:00
Rückenfit
Zoom
09:00 - 09:30
Karin Bremer

Langhanteltraining
Zoom
09:30 - 10:30
Karin Bremer
10:00
Pilates
Zoom
10:00 - 11:00
Ursula Marschner
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
Sanfte Gymnastik für jedes Alter
Zoom
16:30 - 17:30
Karin Bremer

Bodyart
Zoom
17:30 - 18:45
Karin Bremer
17:00
Rücken & Stretching
Zoom
17:30 - 18:30
Nicole Mueller
Tabata, Kraft & Cardio
Zoom
17:30 - 18:30
Karin Bremer

Zumba
Zoom
18:00 - 19:00
Zadell Carley

Progressive Muskelentspannung
Zoom
18:30 - 19:00
Karin Bremer
Workout
Zoom
17:30 - 18:30
Kirsten Roß

Langhanteltraining
Zoom
18:30 - 19:30
Karin Bremer / Petra Westphal

Yogiflow
Zoom
19:30 - 20:30
Anja Busert
Aerobic & BBP
Zoom
17:30 - 18:30
Karin Bremer

Stretching für jedes Alter
Zoom
18:30 - 19:00
Karin Bremer
18:00
19:00
Pilates
Zoom
19:00 - 20:00
Ursula Marschner
20:00
Workout
Zoom
20:00 - 21:30
Silke Frank
21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

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Egal welches Alter und welche Sportart du bevorzugst - beim SV Traisa findest du das passende Angebot!
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