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Aktuelles Angebote

Sport vor Ort & “virtuell”

Weiter unten findest Du einen Plan für die Kurse vor Ort (Präsenzplan) und einen Plan für die virtuellen Angebote (Onlineplan). Und keine Sorge – die Kurse, die sowohl vor Ort als auch virutell angeboten werden, sind auch jeweils auf beiden Plänen vertreten. Du musst Dich nur entscheiden wie Du teilnehmen willst.

Für die Teilnahme vor Ort musst Du Dich bei dem zuständigen Trainer/innen per Mail anmelden. Die eMail-Adresse findest Du in der Kursbeschreibung (= auf den Kurstitel klicken). Unser aktuelles Hygienekonzept findest du unter dem Menüpunkt “Verein”.

Wir wünschen allen Teilnehmern und Trainer/innen viel Spaß bei den Angeboten vor Ort & virtuell!!

 

Die Kosten für die Video-Technik und die Trainer tragen unsere Mitglieder mit ihren Beiträgen.

Du bist kein Vereinsmitglied ?

Wir würden uns daher freuen, wenn du uns mit einer Spende unterstützen könntest.

Bankverbindung:  IBAN 20 5085 0150 0022 0011 32

Kursanmeldung

Damit wir den Platz in unseren Räumen bestens nutzen können, melde dich bitte zu jedem Kurs, den du besuchen willst an. Damit wir planen können bitte immer eine Woche vor Kursbeginn für die darauffolgende Woche anmelden! Die eMail-Adresse des jeweiligen Trainers findest du in der Kursbeschreibung (auf den jeweiligen Kursnamen klicken/drücken).

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00
Hot Iron®
Gymnastikhalle
08:30 - 09:30
Reyhan Brüsch
Bodyart®
Gymnastikhalle ĶEIN SPORT: 09.08.22
08:30 - 09:30
Karin Bremer
Spinning®
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 17.08.22
08:30 - 09:30
Kati Sharp
Hot Iron®
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 15.08.22
08:30 - 09:30
Reyhan Brüsch
Rückenfitness
Gymnastikhalle
08:30 - 09:40
Beate Pfeifer

Sanfte Fitness
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 19.08.22, 26.08.22
09:45 - 10:45
Esther Kunkelmann
09:00
Langhanteltraining
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 13.08.22
09:00 - 10:30
Karin Bremer & Petra Westphal

Spinning®
Gymanstikhalle
10:45 - 12:15
Renate Fischer
10:00
Tanzen im Sitzen
Bürgerhaus Traisa
10:00 - 11:00
Dr. Carola Franke-Lompa

Wirbelsäulengymnastik
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 25.07.22, 01.08.22, 08.08.22, 15.08.22, 22.08.22, 29.08.22
10:00 - 11:00
Gisela Lautenschläger-Eckel
Geselliges Tanzen
Gymnastikhalle
10:00 - 10:55
Petra Kranenburg-Paul
Pilates
Gymnastikhalle
10:00 - 11:00
Ursula Marschner
Vinyasa Yoga
Gymnastikhalle
10:00 - 11:15
Anja Busert
11:00
Wirbelsäulengymnastik
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 25.07.22, 01.08.22, 08.08.22, 15.08.22, 22.08.22, 29.08.22
11:15 - 12:15
Gisela Lautenschläger-Eckel
Geselliges Tanzen
Gymnastikhalle
11:00 - 11:55
Petra Kranenburg-Paul
Belegt
11:00 - 13:00
Rückbildung und mehr
Gymnastikhalle
11:00 - 12:00
Petra Westphal
12:00
Beckenbodentraining
Gymnastikhalle
12:05 - 13:00
Petra Westphal
13:00
14:00
15:00
Eltern-Kind-Turnen
Bürgerhaus Traisa KEIN SPORT IN DEN SOMMERFERIEN 
15:00 - 15:55
Angelika Schlau

Fit ins Alter
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 02.08.22, 09.08.22, 16.08.22, 23.08.22
15:00 - 15:55
Taina Pfeil
16:00
Eltern-Kind-Turnen
Bürgerhaus Traisa KEIN SPORT IN DEN SOMMERFERIEN 
16:00 - 16:55
Angelika Schlau

Fit 50+
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 02.08.22, 09.08.22, 16.08.22, 23.08.22
16:00 - 16:55
Taina Pfeil
17:00
Rückenfitness
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 01.08.22, 08.08.22
17:00 - 17:55
Nicole Müller
Belegt
Gymnastikhalle
17:00 - 17:55
Kids in Motion
Bürgerhaus Traisa
17:00 - 18:00
Lasse Malpricht

Workout
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 03.08.22, 10.08.22
17:25 - 18:20
Kirsten Roß

Body-Pump
Gymnastikhalle
18:30 - 19:25
Petra Westphal

Spinning®
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 10.08.22
19:30 - 20:25
Renate Fischer

Belegt
Gymnastikhalle
20:30 - 22:00
Aerobic/Bauch
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 11.08.22
17:15 - 18:15
Karin Bremer

Pilates
Gymnastikhalle
18:25 - 19:25
Ursula Marschner

Stretch & Relax
Gymnastikhalle
19:30 - 20:30
Heike Benz-Klink

Belegt
Gymnastikhalle
20:35 - 22:00
Yoga
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 05.08.22, 12.08.22
17:15 - 18:45
Christiane Krause
18:00
Hot Iron®
Gymnastikhalle
18:05 - 19:00
Kirsten Roß
Zumba®
Gymnastikhalle
18:00 - 18:55
Zadell Carley
19:00
Yoga
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 15.08.22
19:05 - 20:00
Rike Greve
Bodytoning
Gymnastikhalle KEIN SPORT: 23.08.22, 30.08.22
19:00 - 19:55
Esther Kunkelmann
Belegt
Gymnastikhalle
19:00 - 22:00
20:00
Spinning®
Gymnastikhalle
20:05 - 21:30
Silke Frank
Männerfitness
Bürgerhaus Traisa KEIN SPORT: 26.07.22, 02.08.22, 09.08.22, 16.08.22
20:00 - 21:30
Alice Struwe

Vinyasa Yoga
Gymnastikhalle
20:05 - 21:15
Anja Busert
21:00

Montag

  • Hot Iron® Gymnastikhalle · Reyhan Brüsch
    08:30 - 09:30
  • Tanzen im Sitzen Bürgerhaus Traisa · Dr. Carola Franke-Lompa
    10:00 - 11:00
  • Wirbelsäulengymnastik Gymnastikhalle KEIN SPORT: 25.07.22, 01.08.22, 08.08.22, 15.08.22, 22.08.22, 29.08.22 · Gisela Lautenschläger-Eckel
    10:00 - 11:00
  • Wirbelsäulengymnastik Gymnastikhalle KEIN SPORT: 25.07.22, 01.08.22, 08.08.22, 15.08.22, 22.08.22, 29.08.22 · Gisela Lautenschläger-Eckel
    11:15 - 12:15
  • Rückenfitness Gymnastikhalle KEIN SPORT: 01.08.22, 08.08.22 · Nicole Müller
    17:00 - 17:55
  • Hot Iron® Gymnastikhalle · Kirsten Roß
    18:05 - 19:00
  • Yoga Gymnastikhalle KEIN SPORT: 15.08.22 · Rike Greve
    19:05 - 20:00
  • Spinning® Gymnastikhalle · Silke Frank
    20:05 - 21:30

Dienstag

  • Bodyart® Gymnastikhalle ĶEIN SPORT: 09.08.22 · Karin Bremer
    08:30 - 09:30
  • Geselliges Tanzen Gymnastikhalle · Petra Kranenburg-Paul
    10:00 - 10:55
  • Geselliges Tanzen Gymnastikhalle · Petra Kranenburg-Paul
    11:00 - 11:55
  • Eltern-Kind-Turnen Bürgerhaus Traisa KEIN SPORT IN DEN SOMMERFERIEN  · Angelika Schlau
    15:00 - 15:55
  • Fit ins Alter Gymnastikhalle KEIN SPORT: 02.08.22, 09.08.22, 16.08.22, 23.08.22 · Taina Pfeil
    15:00 - 15:55
  • Eltern-Kind-Turnen Bürgerhaus Traisa KEIN SPORT IN DEN SOMMERFERIEN  · Angelika Schlau
    16:00 - 16:55
  • Fit 50+ Gymnastikhalle KEIN SPORT: 02.08.22, 09.08.22, 16.08.22, 23.08.22 · Taina Pfeil
    16:00 - 16:55
  • Belegt Gymnastikhalle
    17:00 - 17:55
  • Zumba® Gymnastikhalle · Zadell Carley
    18:00 - 18:55
  • Bodytoning Gymnastikhalle KEIN SPORT: 23.08.22, 30.08.22 · Esther Kunkelmann
    19:00 - 19:55
  • Männerfitness Bürgerhaus Traisa KEIN SPORT: 26.07.22, 02.08.22, 09.08.22, 16.08.22 · Alice Struwe
    20:00 - 21:30
  • Vinyasa Yoga Gymnastikhalle · Anja Busert
    20:05 - 21:15

Mittwoch

  • Spinning® Gymnastikhalle KEIN SPORT: 17.08.22 · Kati Sharp
    08:30 - 09:30
  • 11:00 - 13:00
  • Kids in Motion Bürgerhaus Traisa · Lasse Malpricht
    17:00 - 18:00
  • Workout Gymnastikhalle KEIN SPORT: 03.08.22, 10.08.22 · Kirsten Roß
    17:25 - 18:20
  • Body-Pump Gymnastikhalle · Petra Westphal
    18:30 - 19:25
  • Spinning® Gymnastikhalle KEIN SPORT: 10.08.22 · Renate Fischer
    19:30 - 20:25
  • Belegt Gymnastikhalle
    20:30 - 22:00

Donnerstag

  • Hot Iron® Gymnastikhalle KEIN SPORT: 15.08.22 · Reyhan Brüsch
    08:30 - 09:30
  • Pilates Gymnastikhalle · Ursula Marschner
    10:00 - 11:00
  • Aerobic/Bauch Gymnastikhalle KEIN SPORT: 11.08.22 · Karin Bremer
    17:15 - 18:15
  • Pilates Gymnastikhalle · Ursula Marschner
    18:25 - 19:25
  • Stretch & Relax Gymnastikhalle · Heike Benz-Klink
    19:30 - 20:30
  • Belegt Gymnastikhalle
    20:35 - 22:00

Freitag

Samstag

  • Langhanteltraining Gymnastikhalle KEIN SPORT: 13.08.22 · Karin Bremer & Petra Westphal
    09:00 - 10:30
  • Spinning® Gymanstikhalle · Renate Fischer
    10:45 - 12:15

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:00
Hot Iron®
Zoom
08:30 - 09:30
Reyhan Brüsch
Body Art®
Zoom
08:30 - 09:30
Karin Bremer
Hot Iron®
Zoom
08:30 - 09:30
Reyhan Brüsch
Rückenfitness
Zoom
08:30 - 09:40
Beate Pfeifer
09:00
Langhanteltraining
Zoom
09:00 - 10:30
Karin Bremer & Petra Westphal
10:00
Pilates
Zoom
10:00 - 11:00
Ursula Marschner
Vinyasa Yoga
Zoom
10:00 - 11:15
Anja Busert
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
Rückenfitness
Zoom
17:00 - 17:55
Nicole Müller
Workout
Zoom
17:25 - 18:20
Kirsten Roß

Body-Pump
Zoom
18:30 - 19:25
Petra Westphal
Aerobic/Bauch
Zoom
17:15 - 18:15
Karin Bremer

Pilates
Zoom
18:25 - 19:25
Ursula Marschner
18:00
Hot Iron®
Zoom
18:05 - 19:00
Kirsten Roß
19:00
20:00
Vinyasa Yoga
Zoom
20:05 - 21:15
Anja Busert
21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

  • Workout Zoom · Kirsten Roß
    17:25 - 18:20
  • Body-Pump Zoom · Petra Westphal
    18:30 - 19:25

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

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