Aktuelles & Beiträge des SV 1911 Traisa e.V.

Step & Bodyfit ab Februar 2019

Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Zu Anfang gibt es leichte Step Kombinationen, damit die Ausdauer etwas gefordert wird und anschließend gibt es ein Ganzkörpertraining. Bestehend aus zahlreichen funktionellen Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur. Flotte Musik und eine vielfältige Auswahl an Handgeräten sorgen für eine abwechslungsreiche Übungsstunde. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
Ein abschließendes Stretching lässt die Stunde ausklingen. Wer jetzt Lust bekommen hat mitzumachen ist herzlich dazu eingeladen.

Immer Donnerstags von 17.30 bis 18.25 Uhr in der Gymnastikhalle, Am Roten Berg 17 in Mühltal/Traisa.

Weitere Infos gymnastik@svtraisa.de oder E. Kunkelmann Tel. 06151-147624