Aktuelles & Beiträge des Sv 1911 TRaisa e.v.
Gymnastik
Beckenbodentraining®- neuer Kurs ab 06.05.2022
Ab Freitag, 06.05.2022 bieten wir beim SV 1911 Traisa e. V. einen weiteren 10-er-Kurs Beckenbodentraining, basierend auf dem BeBo®-Erfolgskonzept, für betroffene Frauen an. WO: Gymnastikhalle, am Roten Berg 15, 64367 Mühltal /OT Traisa WANN: Immer Freitag 12:00-13:00...
Osterspezial 2022🧘🏋️🚴
Osterspezial 2022🧘🏋️🚴 Karfreitag: Yoga mit Kati 10.30 – 11.30 Uhr Ostersamstag: Pump mit Petra 09.00 – 10.30 Uhr Spinning mit Renate 10.45 – 12.15 Uhr Ostersonntag: Pause! Zeit zum Ostereiersuchen 😊 Ostermontag: Hot Iron mit Kikki 18.00 – 19.15 Uhr Spinning mit Silke...
BODYART®
BODYART® BODYART® ist ein faszinierendes Trainingssystem, das Elemente aus dem Krafttraining, dem Functional Training, der Physiotherapie und der Atemtechnik nach dem Yin- und YangPrinzip vereint – ganz ohne esoterisch zu sein. Es wurde 1994 von dem...
Rückbildungsgymnastik für junge Mütter
Rückenbildungsgymnasikt für junge Mütter Am Freitag, 04.03.2022 startet ab 11 Uhr in der Gymnastikhalle am Roten Berg ein neuer Kurs beim SV 1911 Traisa e. V.. Der Kurs richtet sich an Mütter und ihre Babys. Im Fokus steht hier das Training des Beckenbodens und die...
Gymnastik Weihnachts-Special 2021
Gymnastik Weihnachts-Special 2021 Fit durch die Feiertage Damit wir uns über die Feiertage ein bisschen bewegen (und mehr essen dürfen) haben unsere Trainerinnen ein kleines Programm für euch zusammengestellt. 24.12.2021 - Heiligabendkein Sport 25.12.2021 - erster...
BeBo-Gesundheitstraining – neuer Kurs ab 19.11 2021
Ab 19.11.2021 findet der nächste Kurs BeBo®-Gesundheitstraining in einer geschlossenen Gruppe statt. Dauer: 10 Stunden, Kosten: Zuzahlung 40€, weitere Infos und Anmeldung bei: petra.westphal@svtraisa.de, Siehe auch den Artikel BeBo®-Training auf dieser...
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Nach langer Pause bietet Gisela Lautenschläger-Eckel wieder Wirbelsäulengymnastik in der Gymnastikhalle des SV 1911 Traisa am Roten Berg an: Montags von 10 bis 11 Uhr. Nach Eintritt ins Rentenalter nahm sie eine längere Auszeit und startet nun wieder neu. Um auch mit...
Stretch & Relax – wieder da bei SV 1911 Traisa e. V.
Mit dieser tollen Kombination aus Dehnung und Entspannung können Sie die Beweglichkeit Ihres Körpers verbessern. Durch gezieltes intensives Dehnen der wesentlichen Muskelgruppen werden dem Körper wieder Geschmeidigkeit und Kraft verliehen. Die dadurch verbesserte...
Neu beim SV 1911 Traisa: BeBo®-Gesundheitstraining
Neu beim SV 1911 Traisa: BeBo®-Gesundheitstraining Ab 3. September 2021 bietet der SV 1911 Traisa e.V. für betroffene Frauen einen Kurs Beckenbodentraining, basierend auf dem „BeBo-Erfolgskonzept“, an. Petra Westphal, erfahrene Physiotherapeutin und ausgebildete...
