Aktuelles & Beiträge des Sv 1911 TRaisa e.v.
Gymnastik
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Nach langer Pause bietet Gisela Lautenschläger-Eckel wieder Wirbelsäulengymnastik in der Gymnastikhalle des SV 1911 Traisa am Roten Berg an: Montags von 10 bis 11 Uhr. Nach Eintritt ins Rentenalter nahm sie eine längere Auszeit und startet nun wieder neu. Um auch mit...
Stretch & Relax – wieder da bei SV 1911 Traisa e. V.
Mit dieser tollen Kombination aus Dehnung und Entspannung können Sie die Beweglichkeit Ihres Körpers verbessern. Durch gezieltes intensives Dehnen der wesentlichen Muskelgruppen werden dem Körper wieder Geschmeidigkeit und Kraft verliehen. Die dadurch verbesserte...
Neu beim SV 1911 Traisa: BeBo®-Gesundheitstraining
Neu beim SV 1911 Traisa: BeBo®-Gesundheitstraining Ab 3. September 2021 bietet der SV 1911 Traisa e.V. für betroffene Frauen einen Kurs Beckenbodentraining, basierend auf dem „BeBo-Erfolgskonzept“, an. Petra Westphal, erfahrene Physiotherapeutin und ausgebildete...
Mitglieder haben nun die Wahl: Sport vor Ort oder online
Mitglieder haben nun die Wahl: Sport vor Ort oder online Der Gymnastikabteilung des SV 1911 Traisa gelingt der Wiedereinstieg in den Sportbetrieb Nach monatelanger, corona-bedingter Pause ist der Sportbetrieb in der Gymnastikabteilung des SV 1911 Traisa wieder...
Osterspecial 2021 Gymnastik
790 Minuten Sport - 11 Trainerinnen - 180 Teilnehmer Voller Erfolg beim Osterspecial 2021 !Die Bilder zeigen, welchen Spaß unsere Trainerinnen dabei hatten.Vielen Dank für die vielen Spenden.
Osterspecial 2021
Online in den Frühling Auch dieses Jahr haben sich unsere Trainer*innen wieder ein tolles Programm überlegt.Ob Entspannung oder volle Power - bei uns ist für jeden etwas dabei.Wir konnten auch ein paar externe Trainer*innen begeistern, die uns die neuesten...
Fit durch die Feiertage
Fit durch die Feiertage Da haben sich die Trainerinnen des SV Traisa was überlegt... kurz nach Heiligabend sind die ersten Pfunde von Raclette, Fondue, Braten & Co. schon wieder ins Schwitzen gekommen. Gemeinsam lässt es sich doch besser schwitzen und wie man...
Weihnachts-Special
Weihnachts-Special Damit wir uns über die Feiertage ein bisschen bewegen (und mehr es dürfen) haben wir einige Kurse an den Weihnachtstagen für Euch zusammengestellt! Diese findest Du HIER!
Live Sport mit Karin machen!
Live-Sport mit Karin machen ! Montag 08.00 Uhr Early Bird Workout Abwechslungsreiches Workout zum guten Start in die Woche. Dienstag 17.30 - 18.25 Uhr Tabata "Hier wird geschwitzt!" Intensive Sporteinheit für jedermann. Kraft, Ausdauer und Power sind gefragt....