Aktuelles & Beiträge des Sv 1911 TRaisa e.v.
Gymnastik
BODYART®
BODYART® BODYART® ist ein faszinierendes Trainingssystem, das Elemente aus dem Krafttraining, dem Functional Training, der Physiotherapie und der Atemtechnik nach dem Yin- und YangPrinzip vereint – ganz ohne esoterisch zu sein. Es wurde 1994 von dem...
Rückbildungsgymnastik für junge Mütter
Rückenbildungsgymnasikt für junge Mütter Am Freitag, 04.03.2022 startet ab 11 Uhr in der Gymnastikhalle am Roten Berg ein neuer Kurs beim SV 1911 Traisa e. V.. Der Kurs richtet sich an Mütter und ihre Babys. Im Fokus steht hier das Training des Beckenbodens und die...
Gymnastik Weihnachts-Special 2021
Gymnastik Weihnachts-Special 2021 Fit durch die Feiertage Damit wir uns über die Feiertage ein bisschen bewegen (und mehr essen dürfen) haben unsere Trainerinnen ein kleines Programm für euch zusammengestellt. 24.12.2021 - Heiligabendkein Sport 25.12.2021 - erster...
BeBo-Gesundheitstraining – neuer Kurs ab 19.11 2021
Ab 19.11.2021 findet der nächste Kurs BeBo®-Gesundheitstraining in einer geschlossenen Gruppe statt. Dauer: 10 Stunden, Kosten: Zuzahlung 40€, weitere Infos und Anmeldung bei: petra.westphal@svtraisa.de, Siehe auch den Artikel BeBo®-Training auf dieser...
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Nach langer Pause bietet Gisela Lautenschläger-Eckel wieder Wirbelsäulengymnastik in der Gymnastikhalle des SV 1911 Traisa am Roten Berg an: Montags von 10 bis 11 Uhr. Nach Eintritt ins Rentenalter nahm sie eine längere Auszeit und startet nun wieder neu. Um auch mit...
Stretch & Relax – wieder da bei SV 1911 Traisa e. V.
Mit dieser tollen Kombination aus Dehnung und Entspannung können Sie die Beweglichkeit Ihres Körpers verbessern. Durch gezieltes intensives Dehnen der wesentlichen Muskelgruppen werden dem Körper wieder Geschmeidigkeit und Kraft verliehen. Die dadurch verbesserte...
Neu beim SV 1911 Traisa: BeBo®-Gesundheitstraining
Neu beim SV 1911 Traisa: BeBo®-Gesundheitstraining Ab 3. September 2021 bietet der SV 1911 Traisa e.V. für betroffene Frauen einen Kurs Beckenbodentraining, basierend auf dem „BeBo-Erfolgskonzept“, an. Petra Westphal, erfahrene Physiotherapeutin und ausgebildete...
Mitglieder haben nun die Wahl: Sport vor Ort oder online
Mitglieder haben nun die Wahl: Sport vor Ort oder online Der Gymnastikabteilung des SV 1911 Traisa gelingt der Wiedereinstieg in den Sportbetrieb Nach monatelanger, corona-bedingter Pause ist der Sportbetrieb in der Gymnastikabteilung des SV 1911 Traisa wieder...
Osterspecial 2021 Gymnastik
790 Minuten Sport - 11 Trainerinnen - 180 Teilnehmer Voller Erfolg beim Osterspecial 2021 !Die Bilder zeigen, welchen Spaß unsere Trainerinnen dabei hatten.Vielen Dank für die vielen Spenden.