Du möchtest etwas für deine Fitness tun, weist aber nicht genau, wie Du mit Spinning® (Indoor-Cycling) beginnen sollst? Dann haben wir genau das Richtige für dich: Im März bietet der SV Traisa  Uhr zwei spezielle Einsteiger-Stunden an.

Unsere Trainerinnen und Trainer nehmen sich bewusst Zeit für alle, die das Training von Grund auf kennenlernen möchten. In ruhiger Atmosphäre zeigen wir dir, wie das Rad richtig eingestellt wird, welche Sitzpositionen optimal sind und wie die grundlegenden Fahrtechniken funktionieren. Uns ist wichtig, dass Du dich sicher fühlst und die Bewegungen korrekt ausführst – damit Du mit einem guten Gefühl in den regulären Kurs einsteigen kannst.

Spinning® ist ein effektives, gelenkschonendes Training, das Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert – und dabei richtig Spaß macht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen.

Wir freuen uns darauf, Dich am 07. oder 14. März 2026 bei unseren Einsteiger-Stunden während der regulären Trainingszeiten Samstag 10.30 – 12.00 begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit Dir sportlich durchzustarten.

Weitere Infos und Anmeldung bei Jamila.Tovbaeva@svtraisa.de