von Redakteur Gymnastik | Aug. 17, 2026
Kontakt: Reyhan.Brüsch@svtraisa.de oder Karin.Bremer@svtraisa.de Intensiv. Effektiv. Abwechslungsdreich. HIIT ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, bei dem sich intensive Belastungsphasen mit gezielten Erholungsphasen abwechseln. Dabei werden Kraft, Ausdauer und das...
von Redakteur Gymnastik | Juli 21, 2026
Kontakt: Sarah.Isabel.Beckmann@svtraisa.de Kinder entdecken Tanz spielerisch, kreativ und mit viel Freude an Bewegung. In diesem Kurs lernen sie zeitgenössischen Tanz auf altersgerechte Weise kennen – mit Raum für Körperwahrnehmung, Fantasie und ihren eigenen...
von Redakteur Gymnastik | Juli 21, 2026
Kontakt: Sarah.Isabel.Beckmann@svtraisa.de Kinder entdecken Tanz spielerisch, kreativ und mit viel Freude an Bewegung. In diesem Kurs lernen sie zeitgenössischen Tanz auf altersgerechte Weise kennen – mit Raum für Körperwahrnehmung, Fantasie und ihren eigenen...
von admin | März 23, 2026
von Redakteur Gymnastik | Aug. 15, 2024
Kontakt: jeanne.topp@svtraisa.de Krafttraining Unser Kurs kombiniert die bewährte MTMT-Krafttraining-Methode mit gezielten Gymnastikübungen. Mit einem Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen wir Sie dabei, Ihre Fitnessziele zu erreichen und gleichzeitig...
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