Tanzen im Sitzen

Bitte mit Angabe aller Daten hier anmelden: carola.franke-lompa@svtraisa.de  

Body-Pump

Kontakt: petra.westphal@svtraisa.de  

Yoga

Kontakt: christiane.krause@svtraisa.de Yoga ist eine Technik, um mit sich ins Reine zu kommen, eine integrale Technik, die auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene wirkt.  

Rückenfitness

Kontakt: nicole.mueller@svtraisa.de Das Ziel eines Rückentrainings ist der Muskelaufbau und die Kräftigung der Rückenmuskulatur.